Спортивный клуб "9 ДАН"

Клуб традиционного Taekwon-do ITF и кикбоксинга

Автономная некоммерческая организация развития физической культуры и спорта, ОГРН 1217700184448

+7 (916) 608-22-68 | sk9dan@yandex.ru

г. Москва, Можайское шоссе д. 38 к.1

Автор: admin

  • Как завязывать пояс?

    Как завязывать пояс?

    от автора

    в

    Многие родители спрашивают как правильно завязать пояс ребенку? Есть несколько моментов, на которые требуется обратить внимание: ! Пояс завязывается в один оборот ! Перед завязываем пояса необходимо выровнять концы пояса ! Полоска на поясе у цветных поясов и дан на поясе у черных поясов должны быть слева, со стороны эмблемы ITF ! Длинна пояса не…

  • Как сварить капу?

    Как сварить капу?

    от автора

    в

    Чтобы сварить капу для тхэквондо следуйте этим шагам:  ТЭКВОН!

  • Как складывать добок?

    Как складывать добок?

    от автора

    в

    Заметили, что многие ребята складывают добок как попало, комкают и кладут в сумку. Соответственно форма мнется и занимает много места. Видео ниже – как быстро и компактно сложить форму. Пользуйтесь!

  • Запуск сайта клуба IX дан

    Запуск сайта клуба IX дан

    от автора

    в

    11.12.2023 Состоялся запуск сайта спортивного клуба традиционного Taekwon-do ITF и кикбоксинга IX дан