Выступление ветеранов на ЧиП России (г. Тула)
18.03.2024 на Чемпионате и Первенстве России по Тхэквондо ИТФ, проходившем в г. Тула, впервые выступила демонстрационная команда ветеранов России
Март 2024
О скакалке
Прыжки на скакалке – один из наиболее распространенных вариантов кардио-нагрузки, применяемый, как для похудения, так и для улучшения функциональных качеств атлета. Их используют практически в… Read More »О скакалке
Информация о летних сборах 2024
Детальную информацию о летних сборах 2024 СК “9 Дан” под названием “Олимпийские игры” можно найти в файле ниже.