Перейти к содержимому

Февраль 2024

Как сварить капу?

  • автор:

Чтобы сварить капу для тхэквондо следуйте этим шагам: Вскипятите воду и залейте ее в отдельную емкость. Дайте воде немного остыть до 90-85 градусов по Цельсию.… Read More »Как сварить капу?

Как завязывать пояс?

  • автор:

Многие родители спрашивают как правильно завязать пояс ребенку? Есть несколько моментов, на которые требуется обратить внимание: ! Пояс завязывается в один оборот ! Перед завязываем… Read More »Как завязывать пояс?